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Wednesday, September 12, 2012

बड़े काम के हैं ये घरेलु नुस्खे

अगर हिचकियाँ आयें तो | 
कभी कभी लगातार हिचकियाँ आनी शुरू हो जाती हैं जो रुकने का नाम ही नहीं लेतीं और उसके वजह से बिना वजह बहुत परेशानी उठानी पड़ती है |अब अगर कभी आप को हिचकियाँ आनी शुरू हो जो रुकने का नाम न ले रहीं हों तो आप एक चमच चीनी खा लें तुरंत हिचकियाँ आनी बंद हो जाएगी |

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मुह से दुर्गन्ध आती हो | 
अगर मुहं से किसी तरह की दुर्गन्ध आये या प्याज़ खाने के बाद मुहं से दुर्गन्ध आये तो ऐसे में दही के द्वारा मुहं से आने वाले दुर्गन्ध को दूर किया जा सकता है |जब भी लगे की मुहं से दुर्गन्ध आ रही है तो दो या तिन चमच दही खा लेनी चाहिए दही में मौजूद वेक्टीरिया मुहं की दुर्गन्ध को ख़तम कर देते हैं |

अगर घर में छोटा मोटा चोट लग जाये | 
घर में कई बार किसी काम को करते करते चोट लग जाता है ,त्वचा थोड़ी बहुत कट या छिल जाती है जिसको आमूमन लोग डॉक्टर के पास जाने के झंझट की वजह से नज़र अंदाज़ कर देते हैं| अगर आप डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहते हैं तो कोई बात नहीं क्यों की घर में ही एक अच्छा एंटीसेप्टिक लौंग के रूप में मौजूद है जी हा लौंग के पाउडर को कटे या खरोंच के जगह पर छिड़क दें ये किसी तरह के इन्फेक्शन को नहीं होने देगा | 

अगर आप के तलवे में दर्द हो तो | 
दिन भर की भाग दौड़ के बाद या जो लोग दिन में ज्यादा कार चलाते हैं अक्सर उनके तलवों में दर्द बना रहता है |अगर आप के भी तलवों में दर्द है तो एक टेनिस बाल को अपने तलवे के निचे रख के टेनिस बाल को तलवे की मदद से धीरे-धीरे आगे पीछे लगभग 2 से 3 मिनट तक घुमाएँ |आप के तलवे का दर्द दूर हो जायेगा |

याददाश्त तेज होती है।
सात दाने बादाम के रात को भिगोकर सुबह छिलका उतार कर बारीक पीस लें । इस पेस्ट को करीब 250 ग्राम दूध में डालकर तीन उबाल लगाऐं। इसके बाद इसे नीचे उतार कर एक चम्मच घी और दो चम्मच शक्कर मिलाकर ठंडाकर पीऐं। 15 से 20 दिन तक इस विधि को करने से याददाश्त तेज होती है।

Monday, September 3, 2012

एचआईवी की जांच अब घर पर भी करना मुमकिन |

एचआईवी की जांच अब पूरी गोपनीयता के साथ घर पर भी करना मुमकिन हो पाएगी। यह सुविधा अभी सिर्फ अमेरिका के लोगों को मिल पाएगी, मगर जल्द ही दुनिया के अन्य लोग भी इसका फायदा उठा पाएंगे।



अमेरिका के फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने इसके लिए पहली बार विकसित की गई एक किट को मंजूरी दी है। यह दवा की किसी भी दुकान पर बिना डॉक्टर के पर्चे के मिल सकेगी। इसका नाम ओराक्विक इन होम एचआईवी टेस्ट किट रखा गया है। इससे एचआईवी टाइप-1 और टाइप-टु का टेस्ट घर पर ही किया जा सकेगा। यह 20 से 40 मिनट के भीतर टेस्ट का नतीजा बता देती है। यह टेस्ट किट भारत जैसे उन देशों के लिए काफी काम की साबित हो सकती है, जहां दूरदराज के इलाकों में स्तरीय चिकित्सा सुविधाएं मुहैया नहीं हो पातीं।

ये पोस्ट नव भारत टाइम से लिया गया है इस पोस्ट को यहाँ लिखने का मकसद इस जानकारी को दुसरो तक पहुचना है |

Sunday, June 12, 2011

अगर आप लहसुन नहीं खाते हैं तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिये |

अकसर लहसुन के इतने सारे लाभ की जानकारी होने के बाद भी हम लोग लहसुन के गंध के कारण इसे खाने से परहेज करते हैं। लेकिन प्रकृति के इस अद्भुत उपहार को अच्छी सेहत और रोगों से लड़ने की प्रतिरोधी क्षमता के लिए भोजन में शामिल करना, कड़वी दवाइयों से बेहतर ही होगा।


लहसुन हमारे लिए कितना उपयोगी है----------

- वायरस और बैक्टीरिया से बचने के लिए ताजा लहसुन खाना ही फायदेमंद होता है। इसके एंटीबैक्टीरियल गुण इन्फेक्शन से लड़ने में मदद करते हैं।


- कैंसर के उपचार में लहसुन की महत्वपूर्ण भूमिका है। कई चिकित्सीय शोध बताते हैं कि लहसुन का नियमित सेवन करने वाले लोगों को कैंसर होने की आशंका बेहद कम होती है।


-प्रतिदिन लहसुन की एक कली के सेवन से शरीर को विटामिन ए, बी और सी के साथ आयोडीन, आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व एक साथ मिल जाते हैं।


- कॉलेस्ट्रोल की समस्या से पीड़ित लोगों के लिए लहसुन का नियमित सेवन अमृत साबित हो सकता है। वैज्ञानिकों ने भी इस तथ्य की पुष्टि की है कि लगातार चार हफ्ते तक लहसुन खाने से कॉलेस्ट्रोल का स्तर 12 प्रतिशत तक या उससे भी कम हो सकता है।


- ठंड के मौसम में होने वाले सर्दी, जुकाम और कफ बनने की समस्या से राहत पाने के लिए नियमित रूप से लहसुन का सेवन करना जरूरी है।


- लहसुन का इस्तेमाल एंटीसेप्टिक के रूप में भी किया जा सकता है। हृदय संबंधी विकारों को कम करने के लिए लहसुन को भोजन में शामिल करना जरूरी माना जाता है।


- उच्च रक्तचाप के उपचार में भी लहसुन को उपयोगी माना गया है। लहसुन में पाया जाने वाला सल्फाइड्स रक्तचाप को कम करने में मदद करता है। वे सल्फाइड्स लहसुन को पकाने के दौरान भी नष्ट नहीं होते हैं। यानी सब्जी, दाल में जब आप लहसुन का छौंक लगाती हैं, तब भी उसका ये गुण नष्ट नहीं होता।


- आंखों की रोशनी के लिए भी लहसुन लाभदायक माना जाता है।


अगर आप लहसुन नहीं खाते हैं तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिये |

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